{"id":3147,"date":"2023-07-17T11:11:50","date_gmt":"2023-07-17T09:11:50","guid":{"rendered":"https:\/\/test02.mrssporty.uvensys.net\/club\/traiskirchen\/?post_type=magazin&#038;p=3147"},"modified":"2023-09-15T07:29:46","modified_gmt":"2023-09-15T05:29:46","slug":"franzoesischer-salat-mit-ziegenkaese-2","status":"publish","type":"magazin","link":"https:\/\/www.mrssporty.at\/magazin\/549\/","title":{"rendered":"Franz\u00f6sischer Salat mit Ziegenk\u00e4se"},"content":{"rendered":"\n<p>K\u00e4se aus Ziegenmilch ist nicht nur leichter verdaulich als herk\u00f6mmlicher K\u00e4se aus Kuhmilch, sondern besitzt auch einen h\u00f6heren Anteil an Linols\u00e4ure und enth\u00e4lt kein Beta-Carotin, sondern nur Vitamin A.<\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">ZUTATEN F\u00dcR 1 SALAT (2 PORTIONEN)<\/h6>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 Eichblattsalat (rot)<\/li>\n\n\n\n<li>1 Fris\u00e9esalat<\/li>\n\n\n\n<li>1 Birne<\/li>\n\n\n\n<li>20 g Waln\u00fcsse<\/li>\n\n\n\n<li>2 EL Himbeeressig<\/li>\n\n\n\n<li>1 EL Senf (Dijon empfohlen)<\/li>\n\n\n\n<li>3 EL Oliven\u00f6l<\/li>\n\n\n\n<li>60 g Ziegenk\u00e4se (jung)<\/li>\n\n\n\n<li>Honig (nach Belieben)<\/li>\n\n\n\n<li>Salz und Pfeffer<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">ZUBEREITUNG<\/h6>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Eichblatt- und Fris\u00e9esalat waschen und in St\u00fccke schneiden oder rei\u00dfen, die Waln\u00fcsse grob hacken, die Birne entkernen und in Scheiben schneiden.<\/li>\n\n\n\n<li>Essig, Senf, Salz und Pfeffer in einer Sch\u00fcssel verr\u00fchren, dann das \u00d6l dazugeben und vorsichtig verr\u00fchren. Nach Belieben kannst du etwas Honig hinzuf\u00fcgen.<\/li>\n\n\n\n<li>Salat und Dressing in einer Sch\u00fcssel mit den Birnen und den Waln\u00fcssen vermischen. Abschlie\u00dfend den Ziegenk\u00e4se dar\u00fcber streuseln und genie\u00dfen!<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">BAUSTEINE F\u00dcR 1 PORTION<\/h6>\n\n\n\n<p>Getreide \u2013 0 \/ Milch \u2013 0.95 \/ Fleisch \u2013 0 \/ Gem\u00fcse \u2013 2.66<br>Obst \u2013 0.5 \/ Fett \u2013 2.12 \/ Extras \u2013 0.44 \/ Getr\u00e4nke \u2013 0<br><br>Willst du mehr \u00fcber das&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.mrssporty.de\/ernaehrungskonzept\/\">Mrs.Sporty Ern\u00e4hrungskonzept&nbsp;<\/a>erfahren? Mehr \u00fcber deinen eigenen individuellen Ern\u00e4hrungsplan erf\u00e4hrst du in deinem&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.mrssporty.de\/finde-deinen-club\/\">Mrs.Sporty Club<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>K\u00e4se aus Ziegenmilch ist nicht nur leichter verdaulich als herk\u00f6mmlicher K\u00e4se aus Kuhmilch, sondern besitzt auch einen h\u00f6heren Anteil an Linols\u00e4ure und enth\u00e4lt kein Beta-Carotin, sondern nur Vitamin A. ZUTATEN F\u00dcR 1 SALAT (2 PORTIONEN) ZUBEREITUNG BAUSTEINE F\u00dcR 1 PORTION Getreide \u2013 0 \/ Milch \u2013 0.95 \/ Fleisch \u2013 0 \/ Gem\u00fcse \u2013 2.66Obst [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3148,"template":"","meta":{"greyd_block_editor_preview":[]},"magazin_category":[40],"magazin_tag":[],"class_list":["post-3147","magazin","type-magazin","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","magazin_category-rezepte"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Franz\u00f6sischer Salat mit Ziegenk\u00e4se - Mrs.Sporty Club Traiskirchen<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mrssporty.at\/magazin\/549\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Franz\u00f6sischer Salat mit Ziegenk\u00e4se - Mrs.Sporty Club Traiskirchen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"K\u00e4se aus Ziegenmilch ist nicht nur leichter verdaulich als herk\u00f6mmlicher K\u00e4se aus Kuhmilch, sondern besitzt auch einen h\u00f6heren Anteil an Linols\u00e4ure und enth\u00e4lt kein Beta-Carotin, sondern nur Vitamin A. ZUTATEN F\u00dcR 1 SALAT (2 PORTIONEN) ZUBEREITUNG BAUSTEINE F\u00dcR 1 PORTION Getreide \u2013 0 \/ Milch \u2013 0.95 \/ Fleisch \u2013 0 \/ Gem\u00fcse \u2013 2.66Obst [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.mrssporty.at\/magazin\/549\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mrs.Sporty Club Traiskirchen\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-15T05:29:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/wp-content\/uploads\/sites\/170\/2023\/07\/Ziege.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1456\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"772\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/magazin\/549\/\",\"url\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/magazin\/549\/\",\"name\":\"Franz\u00f6sischer Salat mit Ziegenk\u00e4se - Mrs.Sporty Club Traiskirchen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/magazin\/549\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/magazin\/549\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/wp-content\/uploads\/sites\/170\/2023\/07\/Ziege.png\",\"datePublished\":\"2023-07-17T09:11:50+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-15T05:29:46+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/magazin\/549\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de-AT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.mrssporty.at\/magazin\/549\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de-AT\",\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/magazin\/549\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/wp-content\/uploads\/sites\/170\/2023\/07\/Ziege.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/wp-content\/uploads\/sites\/170\/2023\/07\/Ziege.png\",\"width\":1456,\"height\":772},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/magazin\/549\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Magazin\",\"item\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/magazin\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Franz\u00f6sischer Salat mit Ziegenk\u00e4se\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/\",\"name\":\"Mrs.Sporty Club Traiskirchen\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de-AT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/#organization\",\"name\":\"Mrs.Sporty Club Traiskirchen\",\"url\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de-AT\",\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/wp-content\/uploads\/sites\/170\/2023\/04\/Logo-Sporty.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/wp-content\/uploads\/sites\/170\/2023\/04\/Logo-Sporty.svg\",\"caption\":\"Mrs.Sporty Club Traiskirchen\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Franz\u00f6sischer Salat mit Ziegenk\u00e4se - Mrs.Sporty Club Traiskirchen","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.mrssporty.at\/magazin\/549\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Franz\u00f6sischer Salat mit Ziegenk\u00e4se - Mrs.Sporty Club Traiskirchen","og_description":"K\u00e4se aus Ziegenmilch ist nicht nur leichter verdaulich als herk\u00f6mmlicher K\u00e4se aus Kuhmilch, sondern besitzt auch einen h\u00f6heren Anteil an Linols\u00e4ure und enth\u00e4lt kein Beta-Carotin, sondern nur Vitamin A. ZUTATEN F\u00dcR 1 SALAT (2 PORTIONEN) ZUBEREITUNG BAUSTEINE F\u00dcR 1 PORTION Getreide \u2013 0 \/ Milch \u2013 0.95 \/ Fleisch \u2013 0 \/ Gem\u00fcse \u2013 2.66Obst [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.mrssporty.at\/magazin\/549\/","og_site_name":"Mrs.Sporty Club Traiskirchen","article_modified_time":"2023-09-15T05:29:46+00:00","og_image":[{"width":1456,"height":772,"url":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/wp-content\/uploads\/sites\/170\/2023\/07\/Ziege.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"2 Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/magazin\/549\/","url":"https:\/\/www.mrssporty.at\/magazin\/549\/","name":"Franz\u00f6sischer Salat mit Ziegenk\u00e4se - Mrs.Sporty Club Traiskirchen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/magazin\/549\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/magazin\/549\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/wp-content\/uploads\/sites\/170\/2023\/07\/Ziege.png","datePublished":"2023-07-17T09:11:50+00:00","dateModified":"2023-09-15T05:29:46+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/magazin\/549\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de-AT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.mrssporty.at\/magazin\/549\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de-AT","@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/magazin\/549\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/wp-content\/uploads\/sites\/170\/2023\/07\/Ziege.png","contentUrl":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/wp-content\/uploads\/sites\/170\/2023\/07\/Ziege.png","width":1456,"height":772},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/magazin\/549\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Magazin","item":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/magazin\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Franz\u00f6sischer Salat mit Ziegenk\u00e4se"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/#website","url":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/","name":"Mrs.Sporty Club Traiskirchen","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de-AT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/#organization","name":"Mrs.Sporty Club Traiskirchen","url":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de-AT","@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/wp-content\/uploads\/sites\/170\/2023\/04\/Logo-Sporty.svg","contentUrl":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/wp-content\/uploads\/sites\/170\/2023\/04\/Logo-Sporty.svg","caption":"Mrs.Sporty Club Traiskirchen"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/wp-json\/wp\/v2\/magazin\/3147"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/wp-json\/wp\/v2\/magazin"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/magazin"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3148"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3147"}],"wp:term":[{"taxonomy":"magazin_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/wp-json\/wp\/v2\/magazin_category?post=3147"},{"taxonomy":"magazin_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/traiskirchen\/wp-json\/wp\/v2\/magazin_tag?post=3147"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}