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Club-News

Allgemein

Mehr Power, mehr Vielfalt, mehr Spaß – Unsere neuen Fitnesskurse bei Mrs.Sporty Tulln!

Ladies, es gibt aufregende Neuigkeiten bei Mrs.Sporty Tulln! Unser Training wird jetzt noch abwechslungsreicher, effektiver und spaßiger, denn wir haben brandneue Fitnesskurse für euch im Programm. 💃🎉Von Pump – dem kraftvollen Langhanteltraining, über Pilates für eine starke Körpermitte, bis hin zu Functional Training für die perfekte Mischung aus Kraft und Ausdauer – es ist für jede Frau das Passende dabei. 💖 Und für […]

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Allgemein

Jetzt NEU! Der Belly Former hier bei uns in Tulln

Du willst.. eine deutliche Umfangreduktionen im Taillenbereich? deinen Bauch straffen und das Hautbild revitalisieren? dein Training noch erfolgreicher machen? Dann haben wir die Lösung für dich: Belly Former! Der Belly Former unterstützt dich dabei, deine Ziele schneller zu erreichen. Wie? Mit nur 3x 30 Minuten Training in der Woche mit dem Belly Former und deinem […]

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Allgemein

MyPelvi Erfolgsgeschichte

Ich hatte leider nach meiner ersten Geburt im Oktober 2022 starke Beschwerden mit dem Beckenboden. Nicht nur dass ich mit Harnverlust gekämpft habe, sondern auch schlimme Schmerzen in der Region rund um das Steißbein hatte. Nach einer langen ambulanten Therapie in einem Beckenbodenzentrum im Krankenhaus und einigen Physiotherapie Einheiten, wurde mir von einer Ärztin das MyPelvi […]

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Allgemein

Erfolgsgeschichte

Ende September bin ich zu Mrs.Sporty gekommen. Ich bin sehr froh, dass ich mit 68 Jahren endlich entschieden habe mit dem Training zu starten und etwas für meinen Körper zu tun. Ich habe bemerkt, dass ich nicht mehr so fit bin und schnell müde bin beim Wandern oder beim spielen mit meinen Enkelkindern. Diese Gründe […]

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Für jedes Ziel dein passendes Training

in nur 30 Minuten zu deinem persönlichen Fitness- & Gesundheitsziel.

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Training „Straffer Körper“
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Mit Mrs.Sporty habe ich 14 kg verloren

Therese, 31 Jahre

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Sabine Dorn
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Beckenbodentraining
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Dank Mrs.Sporty gehe ich aufrecht!

Ingrid, 77 Jahre

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Sabine Dorn
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Mit Mrs.Sporty Fit & schmerzfrei im Alltag

Aileen, 35 Jahre

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Sabine Dorn
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Schwere Beine
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Dank Mrs.Sporty bin ich Fit für die Alpen

Aileen, 36 Jahre

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Sabine Dorn
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Was uns wirklich wichtig ist

Uns geht es nicht um Vergleiche, sondern um deine Entwicklung. Uns geht es nicht um Weltrekorde, sondern um dein ganz persönliches Ziel, dein Wunschgewicht, deine Energie, deine Gesundheit.

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Du leidest unter den Symptomen eines geschwächten Beckenbodens? Dann ist unser mypelvi Beckenbodentraining im bequemen Sitzen die Lösung deiner Beschwerden. Erlebe mehr Kontrolle über deine Blase und verbessere deine Lebensqualität mit gezieltem Beckenbodentraining. Unser effektives Magnetfeld-Training stärkt gezielt deine Beckenbodenmuskulatur. Und das in nur 22 Minuten.

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Jederzeit und überall fit bleiben. Deine 30 Minuten Workouts für zu Hause oder unterwegs. Ob im Urlaub, auf Geschäftsreise oder zu Hause. Mit dem Online Training von Mrs.Sporty kannst du dein Training ganz flexibel in deinen Alltag integrieren. Du sparst Zeit und bist somit flexibler bei deiner Trainingsgestaltung. Ausreden sind passé.

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Mrs.Sporty Magazin

Französischer Salat mit Ziegenkäse

Käse aus Ziegenmilch ist nicht nur leichter verdaulich als herkömmlicher Käse aus Kuhmilch, sondern besitzt auch einen höheren Anteil an Linolsäure und enthält kein Beta-Carotin, sondern nur Vitamin A. ZUTATEN FÜR 1 SALAT (2 PORTIONEN) 1 Eichblattsalat (rot) 1 Friséesalat 1 Birne 20 g Walnüsse 2 EL Himbeeressig 1 EL Senf (Dijon empfohlen) 3 EL […]

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Fit und stark trotz Schichtdienst

Es ist Fakt: Schichtarbeit stellt für den Körper eine besondere Belastung dar, denn unsere innere Uhr ist darauf eingestellt, tagsüber aktiv zu sein und nachts zu schlafen. Folgen dieser Belastung können Schlafstörungen, psychische Erkrankungen aber auch Herz-Kreislauf-Krankheiten und Übergewicht sein.

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Fit mit Eiweiß

Power mit Eiweiß und Proteinen  Im Zusammenhang mit Sport und gesunder Ernährung hört man immer wieder Proteine seien gut oder Eiweiße seien wichtig für eine gesunde Ernährung. Aber was sind eigentlich Eiweiße und wofür benötigt dein Körper diesen Nährstoff? WAS SIND EIWEISSE UND WOFÜR BENÖTIGEN WIR SIE?  Eiweiße, auch Proteine genannt, sind ein wichtiger Bestandteil […]

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Unsere FAQs

Das Mrs.Sporty Trainingskonzept ist so aufgebaut, dass du mit bereits 2-3 Trainingseinheiten pro Woche á 30 Minuten dein Ziel erreichen kannst.

Bei Mrs.Sporty findest du eine Auswahl an unterschiedlichen Gruppentrainings nur für Frauen. Wechselnde individuelle Kurse sorgen stets für Abwechslung.

Sei es Abnehmen, Körper straffen oder Rückenschmerzen lindern. Damit du dein Ziel erreichst, erhältst du einen individuellen Trainingsplan, der auf deine Bedürfnisse und Voraussetzungen zugeschnitten ist.

Für dein kostenloses Probetraining benötigst du nur deine Sportkleidung und Sportschuhe sowie gute Laune.

Bei uns bekommst du alles, um deine Ziele zu erreichen. Individuelles, funktionelles Training, Gruppentrainings in Kursform, ein gesundes Ernährungskonzept, umfassende Beratung und Expertenwissen rund um die Themen Training und Ernährung.

Durch gezieltes Krafttraining für Frauen kannst du Cellulite sichtbar reduzieren und dein Bindegewebe straffen. Auch die Lymphmassage mit den Normatec Recovery Boots unterstützt dich dabei lästige Cellulite loszuwerden. 

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