{"id":3643,"date":"2023-10-02T18:22:52","date_gmt":"2023-10-02T16:22:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alsergrund\/?p=3643"},"modified":"2023-10-02T18:27:36","modified_gmt":"2023-10-02T16:27:36","slug":"mitglied-es-monats-oktober","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alsergrund\/2023\/10\/02\/mitglied-es-monats-oktober\/","title":{"rendered":"Mitglied des Monats Oktober"},"content":{"rendered":"\n<p>Mein Name ist Jovana und ich bin seit Februar 2023 Mitglied bei Mrs. Sporty Alsergrund.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich habe mich entschieden, mit dem Training bei Mrs. Sporty zu beginnen, nachdem ich nach der Genesung von Covid-19 einige Schwierigkeiten hatte. Zu den Folgen der Virusinfektion z\u00e4hlen Schwindel, Unwohlsein und schneller Herzschlag. Gleichgewichtsprobleme und R\u00fcckenschmerzen gab es infolge einer Skoliose schon fr\u00fcher, sie wurden jedoch verst\u00e4rkt.<\/p>\n\n\n\n<p>Die ersten Monate des Trainings waren schwierig, aber mit einem auf meine F\u00e4higkeiten abgestimmten Training konnte ich erste Fortschritte machen. Der Schwerpunkt des Trainings liegt haupts\u00e4chlich auf den Beinen und der Arbeit mit Gleichgewichtsproblemen.<\/p>\n\n\n\n<p>Nach ein paar Monaten Training kann ich sagen, dass ich mich viel besser und selbstbewusster f\u00fchle. Meinen Beobachtungen zufolge hat sich meine Armmuskulatur verbessert und meine Beine sind viel stabiler geworden. Ich habe es sogar geschafft, die Magie eines Kletterparks zu erleben, an das ich aufgrund meiner Gleichgewichtsprobleme und meiner H\u00f6henangst nie gedacht h\u00e4tte.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich bin dem gesamten Team f\u00fcr die Geduld sehr dankbar und w\u00fcrde jedem empfehlen, bei Mrs. Sporty Alsergrund zu trainieren. \ud83d\ude0a<\/p>\n\n\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"274\" height=\"366\" src=\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alsergrund\/wp-content\/uploads\/sites\/186\/2023\/10\/jovana.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3644\" srcset=\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alsergrund\/wp-content\/uploads\/sites\/186\/2023\/10\/jovana.png 274w, https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alsergrund\/wp-content\/uploads\/sites\/186\/2023\/10\/jovana-225x300.png 225w\" sizes=\"(max-width: 274px) 100vw, 274px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mein Name ist Jovana und ich bin seit Februar 2023 Mitglied bei Mrs. Sporty Alsergrund. 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