Menü überspringen
Menü überspringen

Entdecke Mrs.Sporty

Großartiges Training und mehr für großartige Frauen.

Jetzt Probetraining vereinbaren
pic_benefits_1

Services

Lange Öffnungszeiten, flexible Mitgliedschaften & Wohlfühlen direkt um die Ecke.

pic_benefits_2

Effektiv

2-3 Mal die Woche für nur 30 Minuten trainieren.

pic_benefits_3

100% für Frauen

Für alle Frauen & jedes Alter.

pic_benefits_4

Im Club, Online & Outdoor.

funktionelle Ganzkörper- & Gruppentrainings, Beckenbodentraining, Spezialprogramme uvm.

Club-News

Allgemein

PINK NOVEMBER

Starte JETZT – es gibt kein besseres Angebot

Artikel lesen

Allgemein

Mrs.Sporty ist immer ein Gewinn (3)

Powerfrau Nr.3 – Sommergewinnspiel 2024

Artikel lesen

Allgemein

Mrs.Sporty ist immer ein Gewinn (2)

Powerfrau Nr.2 – Gewinnspiel 20 Jahre Mrs.Sporty

Artikel lesen

Allgemein

Mrs.Sporty ist immer ein Gewinn (1)

Powerfrau Nr.1 – Sommergewinnspiel 2024

Artikel lesen

Für jedes Ziel dein passendes Training

in nur 30 Minuten zu deinem persönlichen Fitness- & Gesundheitsziel.

Skip form
Abnehmen
Rückenfit
Straffer Körper
Mobilität
Beckenboden
Anti-Cellulite
Ernährung
Schmerzen
Libido steigern
The email address should contain an ‘@’character and a valid domain with a period.
The phone number can only consist of numbers and the following characters: + ( ) – /
Mehr Infos zu den Zielen

Großartiges Training und mehr für alle Frauen

Lerne unsere inspirierenden Mitglieder kennen

Training „Straffer Körper“
Mehr erfahren

Mit Mrs.Sporty habe ich 14 kg verloren

Therese, 31 Jahre

Google Bewertungen

4.8
Basierend auf 63 Rezensionen
Christine Erol
Christine Erol
vor 7 Monaten

Sehr gut

Komm vorbei & probiere es einfach aus!

Probetraining vereinbaren
Beckenbodentraining
Mehr erfahren

Dank Mrs.Sporty gehe ich aufrecht!

Ingrid, 77 Jahre

Google Bewertungen

4.8
Basierend auf 63 Rezensionen
Christine Erol
Christine Erol
vor 7 Monaten

Sehr gut

Komm vorbei & probiere es einfach aus!

Probetraining vereinbaren
Rückenfit
Mehr erfahren

Mit Mrs.Sporty Fit & schmerzfrei im Alltag

Aileen, 35 Jahre

Google Bewertungen

4.8
Basierend auf 63 Rezensionen
Christine Erol
Christine Erol
vor 7 Monaten

Sehr gut

Komm vorbei & probiere es einfach aus!

Probetraining vereinbaren
Schwere Beine
Mehr erfahren

Dank Mrs.Sporty bin ich Fit für die Alpen

Aileen, 36 Jahre

Google Bewertungen

4.8
Basierend auf 63 Rezensionen
Christine Erol
Christine Erol
vor 7 Monaten

Sehr gut

Komm vorbei & probiere es einfach aus!

Probetraining vereinbaren

Was uns wirklich wichtig ist

Uns geht es nicht um Vergleiche, sondern um deine Entwicklung. Uns geht es nicht um Weltrekorde, sondern um dein ganz persönliches Ziel, dein Wunschgewicht, deine Energie, deine Gesundheit.

Bei uns kannst du so sein, wie du bist.

Lerne uns kennen!

icn_functional-training

Individuelles Training

Durch das Zusammenspiel von persönlicher Betreuung und Smart Trainer optimiert Pixformance jedes Training und schafft schnell sichtbare Erfolge. Und das in nur 30 Minuten Workouts. An den PIXFORMANCE Smart Trainern trainierst du besonders effektiv und mit viel Spaß nach einem Trainingsplan, der ganz auf deine individuelle Fitness zugeschnitten ist.

Mehr erfahren

icn_beckenboden

Beckenbodentraining

Du leidest unter den Symptomen eines geschwächten Beckenbodens? Dann ist unser mypelvi Beckenbodentraining im bequemen Sitzen die Lösung deiner Beschwerden. Erlebe mehr Kontrolle über deine Blase und verbessere deine Lebensqualität mit gezieltem Beckenbodentraining. Unser effektives Magnetfeld-Training stärkt gezielt deine Beckenbodenmuskulatur. Und das in nur 22 Minuten.

Mehr erfahren

icn_online-training

Online Training

Jederzeit und überall fit bleiben. Deine 30 Minuten Workouts für zu Hause oder unterwegs. Ob im Urlaub, auf Geschäftsreise oder zu Hause. Mit dem Online Training von Mrs.Sporty kannst du dein Training ganz flexibel in deinen Alltag integrieren. Du sparst Zeit und bist somit flexibler bei deiner Trainingsgestaltung. Ausreden sind passé.

Mehr erfahren

icn_outdoor

Outdoor Training

Abwechslung pur mit dem Mix aus Club-, Online und Outdoortraining. Mrs.Sporty bietet dir, ganz gleich ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, ein Trainingserlebnis, das dich abholt, dauerhaft motiviert und dich deinen Zielen Schritt für Schritt näherbringt. Dazu haben wir den perfekten Mix.

Mehr erfahren
Jetzt Probetraining buchen!

2–3 x 30 Minuten die Woche

ist das optimale Maß

Mrs.Sporty Magazin

Französischer Salat mit Ziegenkäse

Käse aus Ziegenmilch ist nicht nur leichter verdaulich als herkömmlicher Käse aus Kuhmilch, sondern besitzt auch einen höheren Anteil an Linolsäure und enthält kein Beta-Carotin, sondern nur Vitamin A. ZUTATEN FÜR 1 SALAT (2 PORTIONEN) 1 Eichblattsalat (rot) 1 Friséesalat 1 Birne 20 g Walnüsse 2 EL Himbeeressig 1 EL Senf (Dijon empfohlen) 3 EL […]

Mehr erfahren

Fit und stark trotz Schichtdienst

Es ist Fakt: Schichtarbeit stellt für den Körper eine besondere Belastung dar, denn unsere innere Uhr ist darauf eingestellt, tagsüber aktiv zu sein und nachts zu schlafen. Folgen dieser Belastung können Schlafstörungen, psychische Erkrankungen aber auch Herz-Kreislauf-Krankheiten und Übergewicht sein.

Mehr erfahren

Fit mit Eiweiß

Power mit Eiweiß und Proteinen  Im Zusammenhang mit Sport und gesunder Ernährung hört man immer wieder Proteine seien gut oder Eiweiße seien wichtig für eine gesunde Ernährung. Aber was sind eigentlich Eiweiße und wofür benötigt dein Körper diesen Nährstoff? WAS SIND EIWEISSE UND WOFÜR BENÖTIGEN WIR SIE?  Eiweiße, auch Proteine genannt, sind ein wichtiger Bestandteil […]

Mehr erfahren

Das wird dich interessieren

Unsere FAQs

Das Mrs.Sporty Trainingskonzept ist so aufgebaut, dass du mit bereits 2-3 Trainingseinheiten pro Woche á 30 Minuten dein Ziel erreichen kannst.

Bei Mrs.Sporty findest du eine Auswahl an unterschiedlichen Gruppentrainings nur für Frauen. Wechselnde individuelle Kurse sorgen stets für Abwechslung.

Sei es Abnehmen, Körper straffen oder Rückenschmerzen lindern. Damit du dein Ziel erreichst, erhältst du einen individuellen Trainingsplan, der auf deine Bedürfnisse und Voraussetzungen zugeschnitten ist.

Für dein kostenloses Probetraining benötigst du nur deine Sportkleidung und Sportschuhe sowie gute Laune.

Bei uns bekommst du alles, um deine Ziele zu erreichen. Individuelles, funktionelles Training, Gruppentrainings in Kursform, ein gesundes Ernährungskonzept, umfassende Beratung und Expertenwissen rund um die Themen Training und Ernährung.

Durch gezieltes Krafttraining für Frauen kannst du Cellulite sichtbar reduzieren und dein Bindegewebe straffen. Auch die Lymphmassage mit den Normatec Recovery Boots unterstützt dich dabei lästige Cellulite loszuwerden. 

Gesamtes FAQ anzeigen
badge_hygienekonzept

Kontakt und Öffnungszeiten

icn_phone

Kontakt

Inhaber: Friederike Feike
Hormayrgasse 19
1170 Wien

+4369917209922

office@clubhernals.at

Kontaktformular
icn_oe-zeiten

Trainingszeiten

Mrs.Sporty Mitgliedern stehen die Clubräumlichkeiten täglich von 7 bis 21 Uhr zur Verfügung.

icn_beratung

Beratungs- und Anmeldezeiten

Mo

8–12 & 16–19 Uhr

Di

9–12 & 16–19 Uhr

Mi

8–12 & 16–19 Uhr

Do

9–12 & 16–19 Uhr

Fr

9–12 Uhr

Sa

–

So

–

Bleib auf dem Laufenden & folge uns!
Alle News aus deinem Fitnessclub erhältst du hier:

pic_instagram
pic_facebook
icn_gruender

Steckt ein*e Gründer*in in dir?

Besser selbstständig mit dem größten europäischen Franchise Frauen-Fitness Konzept.

Gründe jetzt mit Mrs.Sporty
icn_karriere

Jobs bei Mrs.Sporty

Mrs.Sporty bringt Bewegung in Deine Karriere. In der Zentrale in Berlin oder in einem unserer Clubs.

Jobangebote ansehen