11. Dezember 2024
“Ich habe im Frühjahr dieses Jahr mit easy life begonnen, um endlich abzunehmen. Ich konnte mich kaum mehr bewegen und kam sehr schnell außer Atem. Als ich dann gemerkt habe, dass ich langsam wieder gehen kann, habe ich mich im Juli 2024 bei Mrs.Sporty angemeldet. Das Studio ist für mich praktisch, da es immer am Weg liegt und ich beim nach Hause gehen jedes Mal vorbeikomme.
Ich hätte es mir nie im Leben vorstellen können, dass mir Sport einmal so viel Spaß machen würde und ich es lieben werde, ins Studio zu kommen. Ohne Sport kann ich gar nicht mehr. Ich fühle mich hier schon richtig wohl.
Ich habe meine wichtigsten Ziele schon nach wenigen Monaten erreicht. Meine Ausdauer ist besser geworden und ich konnte Muskeln aufbauen. Ich kann zwar noch nicht schnell gehen, aber dafür weitere Strecken und auf die Straßenbahn verzichte ich auch schon regelmäßig. Besonders freut mich, dass ich bereits ohne Anhalten auf das Gleichgewichtsbrett steigen kann. Mein größter Erfolg jedoch ist die Gewichtsreduktion. Mit einer besseren Ernährung, viel Gehen im Alltag und das regelmäßige Kraft-Ausdauer Training bei Mrs.Sporty konnte ich in diesem Jahr bereits 25kg abnehmen,
Das lockere und freundschaftliche Verhältnis zu den Trainerinnen hat mir die Erreichung meiner Ziele sehr erleichtert. Es gibt keinen Zwang zum Training, im Club herrscht immer eine gute und positive Atmosphäre. Ich muss mich nicht stressen, wenn ich herkomme, sondern kann mich entspannen, aber trotzdem effektiv trainieren.”
Was möchtest du anderen Frauen mitgeben?
“Alles ist möglich, man braucht nur Disziplin!”
Dein Lebensmotto:
“Leben ist das mit den bunten Farben und der Freude!”
