Selfcare Tipps für deinen Alltag
Wusstest du? Je mehr du dich um deine mentale Gesundheit kümmerst, desto mehr profitiert deine körperliche Gesundheit davon. Deshalb sind hier ein paar Tipps für ein bisschen mehr Self-Care in deinem Alltag.
Wusstest du? Je mehr du dich um deine mentale Gesundheit kümmerst, desto mehr profitiert deine körperliche Gesundheit davon. Deshalb sind hier ein paar Tipps für ein bisschen mehr Self-Care in deinem Alltag.
starke Frauen
12. Juli 2023
NICOLE THALER FEIERT IHREN ABNEHMERFOLG!
Rezepte
12. Juli 2023
Wir sind große Fans von Suppen. Sie sind schnell gemacht und bekömmlich für den Magen. Die Basis für unser Rezept bilden Karotten, Sellerie und Kokosmilch, deshalb sättigt die Suppe auch gut.
Körper & Geist
12. Juli 2023
Das 1992 gegründete Institut für Prävention und Nachsorge (IPN) positioniert sich als Partner für Firmen und Institutionen im Klimafeld Gesundheit. IPN agiert als Bindeglied zwischen der Wissenschaft, dem Auftraggeber und dem gesundheitsbewussten Menschen.
Rezepte
12. Juli 2023
Selbst gemacht sind Sorbets eine kalorienarme Alternative zu Milcheis und sorgen für köstliche Erfrischung, nicht nur an heißen Tagen.
Rezepte
12. Juli 2023
Körper & Geist
12. Juli 2023
In vielen Berufen wird unser Körper stark gefordert, was leider nicht bedeutet, dass dies eine ähnlich positive Wirkung wie Sport hat. Regelmäßiges Kraftausdauertraining helfen dir, damit du fit und stark bleibst.
Rezepte
12. Juli 2023
Süßkartoffel bringt neben einer ganzen Bandbreite von Vitaminen und Mineralstoffen, auch einen sekundären Pflanzenstoff mit sich, der sich positiv auf den Blutdruck und den Cholesterinspiegel auswirkt.
Ernährung verstehen
12. Juli 2023
Irreführende und falsche Informationen über vegetarische Ernährung, fettreiche Lebensmittel oder Kohlenhydrate können zu weitverbreiteten Ernährungsmythen führen, die das Verständnis für eine gesunde und ausgewogene Ernährung beeinträchtigen.
Frauengesundheit
12. Juli 2023
Die Erfolgsgeschichte von Ursula R.
Körper & Geist
12. Juli 2023
Wie wäre es mit ein paar Detox-Tagen für deinen Körper?
Körper & Geist
12. Juli 2023
Warum wir gerade jetzt unsere Mrs.Sporty Community brauchen.
starke Frauen
12. Juli 2023
Hinter Marion lagen schlimme Monate und Jahre, bevor sie sich für ein Probetraining bei Mrs.Sporty entschied. Eine Entscheidung, die durch einen glücklichen Zufall entstand und zeigt, dass man Gesundheit und Wohlbefinden verschenken kann.
Leistungen
*In Kooperation mit mydays. Alle Teilnahmebedingungen und weitere Informationen findest du auf den Gewinnspielseiten. Dieses Angebot ist auf die ersten 50 Neumitglieder begrenzt. Bei Abschluss einer Jahresmitgliedschaft erhältst du die ersten 30 Tage zum Sonderpreis von 39 €. Die Kick-die-Kalorien-Challenge hat eine Laufzeit von 30 Tagen und kann mit einer Frist von einer Woche zum Ende dieser Laufzeit schriftlich gekündigt werden. Nach Ablauf der Kick-die-Kalorien-Challenge fallen folgende zusätzliche Gebühren an: digitale Services (unter anderem App): 29 € halbjährlich, beginnend im dritten Monat nach Registrierung. Monatliche Mitgliedschaftskosten: ab 45 €, je nach gewählter Mitgliedschaft. Bitte beachte: bei Beendigung der Mitgliedschaft erfolgt keine Rückerstattung oder Nachberechnung für die digitalen Services. Alle angegebenen Preise verstehen sich inklusive der aktuell gültigen Mehrwertsteuer. Nicht mit anderen Aktionen kombinierbar.
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